Юлия Высоцкая отказалась от здорового образа жизни!

Знаменитая телеведущая кулинарных шоу весьма харизматична и обаятельна, а ещё она даже сложные рецепты объясняет по-простому и с примерами. Это и делает её передачи столь популярными.

Юлия Высоцкая отказалась от здорового образа жизни

Юлия Высоцкая отказалась от здорового образа жизни

К слову, некоторое время назад женщина не только рассказывала о секретах и лайфхаках в области готовки и кухни, но ещё и о здоровом образе жизни и правильном, здоровом питании. Казалось бы, благое дело, не так ли? Впрочем, в последнее время Высоцкая отчего-то резко поменяла свои воззрения: теперь она не только с удовольствием кушает после 6 часов вечера (хотя раньше это критиковала), но и вообще весьма скептически высказывается в отношении здорового образа жизни. Почему же так вышло? Об этом – в нашем сегодняшнем материале!

Юлия Высоцкая отказалась от здорового образа жизни

Всем известно, что Юлия Высоцкая долгое время не только пропагандировала, но и сама вела ЗОЖ: она усиленно занималась в спортивном зале фитнесом и пластикой, каждое утро бегала и практически не принимала в пищу вредную еду. Но в своих недавних интервью она отметила, что попросту потратила время зря. Она заявила, что была… неправа и даже больше: именно здоровый образ жизни стал причиной ухудшения её внешнего вида и привёл женщину к депрессии! Поразительно!

Юлия Высоцкая отказалась от здорового образа жизни

По словам телеведущей, долгие годы постоянных тренировок, отсутствия в жизни по-настоящему вкусной еды, сладкого, алкоголя и многого другого стал «равен отсутствию счастья и радости». Вкусная еда дарит ощущение любви, комфорта, радости, уверяет Высоцкая. Можно, как и все нормальные люди, собираться за столом, кушать вкусную пищу, пить алкоголь, обсуждать что-то, смеяться и радоваться жизни. Вместо этого ты сидишь, весь измотанный, с синяками под глазами, над жутко полезным салатом из травы и потихоньку сходишь с ума. «Еда – это комфорт!», — уверена Юлия Высоцкая.

Юлия Высоцкая отказалась от здорового образа жизни

Телеведущая рассказывает, что организм, когда его лишают вкусной и, чего греха таить, не самой полезной, но всё же необходимой пищи, впадает в стрессовое состояние, начинает запасаться. За это его «вознаграждают» травой, пробежками и спортзалом, изнуряя ещё больше. Это ужасно, уверена звезда. На самом деле, есть один секрет: кушать можно что угодно (в разумных пределах), но до обеда. Нельзя обжираться вечером и на ночь: это чревато как проблемами с внешностью, так и со здоровьем. Всё остальное – нормально и даже хорошо. Следует отметить, что с этим согласны и многие авторитетные диетологи и гастроэнтерологи.

Юлия Высоцкая отказалась от здорового образа жизни

На самом деле, полезная и лёгкая еда – это замечательно. Не только многие женщины, но и многие мужчины любят рис, варёные яйца, салатики из свежих овощей и так далее. Однако важно не делать из еды культа: ни из вредной, ни из полезной. Вполне можно чередовать спорт с алкоголем, жирную и жареную еду с полезной и варёной (паровой) и так далее. Главное – не переусердствовать ни в том, ни в том.

Юлия Высоцкая отказалась от здорового образа жизни

А если же человек делает из своего образа жизни, из своего питания культ и целую субкультуру со своей символикой, цветами, ресторанами и атрибутикой (как в случае веганов), либо производит то же самое с банальным занятием спортом (как у некоторых спортсменов), при этом начиная поучать других, как им жить – то это уже действительно нездраво. Всё хорошо в меру!

Источник: interesno.cc

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: